AWAKENING FLOW

Beschreibung

Spürst du manchmal, dass du dich von dir selbst entfernt hast? Dass der Alltag dich mitzieht, du funktionierst – aber die Verbindung zu deinem Körper, deiner Intuition und deiner inneren Kraft schwächer geworden ist? Awakening Flow ist mehr als ein Yogakurs. Es ist eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken und wieder ganz bei dir anzukommen. In 8 Online-Terminen à 90 Minuten wirst du: ✔ Deine eigene Energie zum Leben erwecken & dich kraftvoller fühlen ✔ Dein Körperbewusstsein vertiefen & lernen, mehr auf dich zu hören ✔ Dein Nervensystem entspannen, um den täglichen Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen ✔ Deine Intuition schulen, um mit mehr Leichtigkeit & Bewusstsein durch deinen Tag zu gehen Gemeinsam üben wir: ✔ Kräftigende Körperübungen, die deine Energie aktivieren und dich spüren lassen, was in dir steckt ✔ Sanfte Dehnungen, um deinen Körper geschmeidig zu halten und Verspannungen wirksam zu lösen ✔ Meditationen & Atemtechniken, die dein Nervensystem entspannen und dich wieder in Verbindung mit dir selbst bringen Online via Zoom – bequem von zuhause aus, inklusive Aufzeichnung für jeweils 7 Tage. Kostenübernahme anteilig möglich: Nach erfolgreicher Beendigung des Kurses hast du die Möglichkeit, dir einen großen Teil der Kursgebühr von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstatten zu lassen (bei mind. 80%-iger Teilnahme live via Zoom). Termine: Montags abends, von 19.00 - 20.30 Uhr 05.05.25, 12.05.25, 19.05.25, 26.05.25, 02.06.25, 16.06.25, 23.06.25, 30.06.25 Kursgebühr: 119,00 EUR (abzüglich möglicher Erstattung durch deine gesetzliche Krankenkasse von mind. 75,00 EUR nach erfolgreicher Beendigung des Kurses) Bist du bereit, dich von innen & außen zu stärken? Dann freue ich mich, dich auf der Matte zu sehen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet Beachte: Dieser Kurs ist für gesunde Menschen konzipiert und zudem nicht für Schwangere geeignet. Jeder Teilnehmer übt eigenverantwortlich.