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Die ayurvedische Abhyanga-Selbstmassage
Heute möchte ich dir von einem der für mich schönsten Selbstliebe-
Rituale erzählen: Der ayurvedischen Selbst-Abhyanga Massage.
Vanessa Wiemann
30. Mai 2023


Zuckerfreier Marmorkuchen
Was gibt es Besseres, als das Wochenende bei schönstem Wetter (oder meinetwegen auch bei Regen) mit einem hausgemachten Kuchen zu...
Vanessa Wiemann
19. Mai 2023


Selbstgemachte Rote Bete Chips
Du musst nicht unbedingt zu den hoch verarbeiteten, entzündungsfördernden Chips aus der Tüte mit vielen ungesunden Fettsäuren greifen....
Vanessa Wiemann
19. Apr. 2023


Chocolate- peanutbutter- brownies
Wenn du es gerne süß und schokoladig magst, solltest du unbedingt diese Chocolate-Peanutbutter-Brownies auf Kichererbsenbasis...
Vanessa Wiemann
17. Feb. 2023


Body & Mind Detox Week
Kennst du das? Du fühlst dich nach dem Essen oft irgendwie aufgebläht und schwer und manchmal auch müde und energielos. Schon kurze Zeit...
Vanessa Wiemann
12. Jan. 2023
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