New Beginnings

Beschreibung

Starte gesund und ausgeglichen in dein neues Jahr – Du entspannst, die Krankenkasse zahlt. Stärke deine Gesundheit und finde mehr innere Ruhe! In meinem neuen Präsenz-Yogakurs erwartet dich eine wohltuende Kombination aus sanften Bewegungen, Dehnungen, Atemübungen und somatischen Techniken. Deine Gesundheit im Fokus - Baue Beweglichkeit und Kraft auf: Sanfte Yoga-Flows stärken deine Muskeln und Gelenke - Baue Stress ab: Atem- und Entspannungstechniken beruhigen dein Nervensystem - Löse Verspannungen: Somatische Übungen helfen dir, körperliche und mentale Blockaden zu lösen - Stärke deine Resilienz: Lerne Methoden, um den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit zu begegnen Warum jetzt starten? - Stress und Erschöpfung vorbeugen - Rückenschmerzen und Verspannungen lindern - Den Stoffwechsel aktivieren und die Selbstheilungskräfte anregen - Das neue Jahr mit mehr Selbstfürsorge & Energie starten Gönne dir deine Auszeit für Körper und Geist – für mehr Gesundheit, Entspannung und Lebensfreude in 2025. Kursdetails: Dauer: 10 x 60 Minuten Termine: 10.01.2025, 17.01.2025, 24.01.2025, 31.01.2025, 07.02.2025, 14.02.2025, 21.02.2025, 28.02.2025, 07.03.2025, 14.03.2025 Uhrzeit: 9.30 - 10.30 Uhr Kosten: 150,00 Euro, abzgl. Zuschuss der Krankenkasse* *Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach erfolgreicher Beendigung der Maßnahme erhältst du mindestens 75,00 EUR von deiner Krankenkasse zurückerstattet. Ort: Ballettschule Momo in Wermelskirchen, direkt über dem Rewe Die Plätze sind begrenzt. Kurzfristige Terminänderungen durch Krankheit o.ä. vorbehalten.